牛花的功效与作用有以下几种：
1. 改善睡眠：牵牛花具有镇静、安神的作用，可以帮助人们缓解焦虑、紧张等情绪，改善睡眠质量。
2. 缓解痛经：牵牛花可以舒缓子宫平滑肌的紧张状态，减轻经(jīng)期(qī)疼痛、腹胀等症状。
3. 抗炎止痛：牵牛花中含有丰富的皂苷类化合物，具有抗炎、镇痛的作用，可用于缓解关节炎、风湿病等疾病的疼痛。
4. 清热解毒：牵牛花具有清热解毒的功效，可用于治疗热毒病、痈肿疮毒等疾病。
5. 改善心血管功能：牵牛花中含有丰富的黄酮类化合物，可以促进血液循环，改善心血管功能，预防心脑血管疾病。
6. 祛斑美白：牵牛花中的皂苷类化合物可以抑制黑色素的合成，有助于美白肌肤、淡化色斑。