能是因为你的身体需要休息和恢复,或者你可能没有足够的睡眠时间或睡眠质量不好。此外,情绪和压力也可能影响到睡眠。建议你注意睡眠习惯,保持规律的作息时间,减少压力和焦虑,尝试放松和冥想等方法来帮助入睡。如果问题持续存在,建议咨询医生。
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