猴头菇为什么养胃

头菇含有丰富的多糖和蛋白质等营养成分，能够增强人(rén)体(tǐ)免疫力，促进胃肠道蠕动，帮助消化吸收，从而起到养胃的作用。此外，猴头菇还含有一定量的植物纤维，可以促进肠道蠕动，帮助排便，有助于预防便秘等胃肠道问题。