米对肾脏有一定的好处，主要表现在以下几个方面：
1. 促进尿液排出：玉米中含有丰富的钾元素，能够促进尿液排出，帮助肾脏清除废物和多余水分。
2. 降低尿(niào)路(lù)感(gǎn)染(rǎn)风险：玉米中的维生素C和天然抗氧化物质能够增强免疫力，预防尿(niào)路(lù)感(gǎn)染(rǎn)。
3. 改善肾功能：玉米中含有一些对肾脏有益的营养物质，如维生素B6、叶酸、钾和膳食纤维等，有助于改善肾功能。
总之，适量食用玉米对肾脏是有好处的，但也需要注意不要过量食用，以免引起肾脏负担过重。同时，有肾脏疾病的人群应该在医生的指导下合理食用。
玉米对肾脏有什么好处
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