玛卡片泡水喝的功效

卡片泡水喝的功效包括提高免疫力、增强体力和耐力、促进性功能、缓解压力和焦虑、调节内分泌、促进睡眠等。此外，玛卡还含有丰富的营养成分，如氨基酸、维生素、矿物质等，有助于维持身体健康。