咖茶有以下几个功效和作用：
1. 提高体力和耐力：玛咖茶可以增加能量和耐力，改善身体疲劳和精神状态。
2. 增强免疫力：玛咖茶含有多种维生素和矿物质，可以增强免疫系统的功能。
3. 促进心血管健康：玛咖茶可以降低胆固醇和血压，减少心血管疾病的风险。
4. 缓解压力和焦虑：玛咖茶可以减轻压力和焦虑，帮助人们保持心情愉快。
5. 增强性功能：玛咖茶可以提高男(nán)性(xìng)和女性的性功能，增加性(xìng)欲(yù)和性能力。
6. 促进消化：玛咖茶可以促进肠胃蠕动，缓解消化不良和便秘。
总之，玛咖茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用。但需要注意的是，不同人的体质和健康状况不同，饮用前最好咨询医生或专业人士的建议。