玫瑰桂花茶的功效与作用

瑰桂花茶具有以下功效与作用：
1. 调节血糖：桂花中的黄酮类化合物能够降低血糖水平，玫瑰则能够促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌，有助于调节血糖水平。
2. 促进消化：桂花和玫瑰都具有促进消化的作用，能够缓解胃肠道不适，增加食欲。
3. 美容养颜：玫瑰和桂花中的多种活性成分有助于促进血液循环、清除自(zì)由(yóu)基，具有抗氧化、抗衰老的作用。
4. 缓解情绪：玫瑰桂花茶具有清香怡人的气息，能够缓解情绪、减轻压力。
5. 改善睡眠：玫瑰桂花茶有助于放松神经、促进睡眠，可改善失眠等睡眠问题。
需要注意的是，玫瑰桂花茶虽然有很多好处，但是也有可能引起过敏等不良反应，因此在饮用前应先进行试喝，避免过量饮用。