玫瑰桂花茶的功效

瑰桂花茶有以下几个功效：
1. 养颜美容：玫瑰和桂花都是含有丰富的抗氧化物质，能够帮助清除自(zì)由(yóu)基，抑制皮肤老化，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
2. 缓解疲劳：玫瑰桂花茶具有清香怡人的芳香，能够缓解身体和心理的疲劳，让人感到轻松愉悦。
3. 改善睡眠：玫瑰和桂花都具有镇静作用，能够帮助人们放松身心，改善睡眠质量。
4. 调节内分泌：桂花含有丰富的黄酮类化合物，能够调节内分泌系统，缓解经(jīng)期(qī)不适等问题。
5. 抗炎止痛：玫瑰和桂花都具有抗炎和镇痛作用，能够缓解头痛、关节疼痛等不适症状。