玫瑰红茶的功效与作用及禁忌

瑰红茶有以下功效与作用：
1. 改善心情：玫瑰红茶中含有芳香物质，能够缓解紧张情绪，有助于放松身心，提升心情。
2. 促进血液循环：红茶中的茶多酚有助于促进血液循环，降低血脂，防止动脉硬化。
3. 抗氧化：红茶中富含多种抗氧化物质，能够抵抗自(zì)由(yóu)基的侵害，保护身体健康。
4. 帮助消化：红茶中的茶多酚能够刺(cì)激(jī)胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的玫瑰红茶。
2. 玫瑰红茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用会导致失眠、心悸等不适症状。
3. 玫瑰红茶中含有鞣酸，过量饮用会对肠胃造成刺(cì)激(jī)，引起腹泻等不适症状。