瑰红茶的功效和作用：
1. 抗氧化：玫瑰红茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以保护身体细胞免受自(zì)由(yóu)基的损伤。
2. 降压：玫瑰红茶中含有一定的茶多酚和儿茶素，可以起到降低血压的作用。
3. 改善睡眠：玫瑰红茶中含有一定的酸性物质，可以起到镇静安(ān)眠(mián)的作用，帮助改善睡眠质量。
4. 缓解疲劳：玫瑰红茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，可以起到提神醒脑的作用，缓解疲劳。
5. 美容养颜：玫瑰红茶中含有丰富的维生素C和多酚类物质，可以起到美容养颜的作用，保护皮肤免受自(zì)由(yóu)基的损伤。
玫瑰红茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用过多的玫瑰红茶，以免对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 由于玫瑰红茶中含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，因此患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、失眠等疾病的人群不宜饮用过多的玫瑰红茶。
3. 玫瑰红茶中含有一定的酸性物质，因此胃酸过多或消化系统不好的人群不宜饮用过多的玫瑰红茶。
玫瑰红茶的功效与作用及禁忌
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