瑰花和枸杞都有一定的功效和作用，具体如下：
1. 玫瑰花：
玫瑰花含有丰富的维生素C、多酚、类黄酮、芳香醇等物质，具有以下功效和作用：
– 美容养颜：玫瑰花中的多酚和类黄酮具有抗氧化作用，能够减少自(zì)由(yóu)基的伤害，有助于保持皮肤的弹性和光泽。
– 缓解情绪：玫瑰花有一定的芳香疗法作用，能够缓解情绪、减轻压力和焦虑。
– 舒缓肠胃：玫瑰花有一定的收敛作用，能够缓解肠胃炎症和腹泻等症状。
– 消除疲劳：玫瑰花能够促进血液循环，缓解疲劳和身体不适。
2. 枸杞：
枸杞是一种中药材，含有多种营养成分，具有以下功效和作用：
– 补肝益肾：枸杞能够滋补肝肾，有助于改善肝肾虚损引起的相关症状。
– 提高免疫力：枸杞中的多糖和黄酮类物质能够提高免疫力，有助于预防感染和疾病。
– 保护视力：枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，能够保护眼睛健康，预防眼疾。
– 改善睡眠：枸杞具有一定的镇静作用，能够缓解失眠和焦虑。
总之，玫瑰花和枸杞都有一定的保健作用，但具体应用需要根据个人情况和医生建议进行。