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二、玫瑰花奶茶怎么做
玫瑰花奶茶有什么用
瑰花奶茶具有舒缓神经、美容养颜、增强免疫力等功效。玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质,能够帮助减少皮肤的色素沉淀,促进肌肤的代谢和修复。同时,玫瑰花还有助于缓解压力和焦虑,提高情绪,帮助人们放松心情,缓解疲劳。因此,喝玫瑰花奶茶对身体和心理都有益处。
玫瑰花奶茶怎么做
作玫瑰花奶茶的步骤如下:
材料:
– 玫瑰花瓣
– 红茶包
– 牛奶
– 冰块
– 糖或蜂蜜(可选)
步骤:
1. 先将玫瑰花瓣用清水洗净,然后放入一个干净的茶壶中。
2. 加入适量的热水,用中小火煮5-10分钟,直到水变成淡粉色。
3. 然后将红茶包放入茶壶中,继续煮2-3分钟,直到茶水变浓。
4. 把茶壶中的茶叶和玫瑰花瓣过滤掉,只留下茶水。
5. 把茶水倒入一个大杯子里,加入适量的牛奶和糖或蜂蜜(按个人口味添加),搅拌均匀。
6. 最后加入适量的冰块即可享用。
注意事项:
1. 玫瑰花瓣可以根据个人口味添加或减少。
2. 红茶包可以选择自己喜欢的品牌和种类。
3. 牛奶可以使用全脂牛奶或低脂牛奶,也可以使用豆奶或椰奶代替。
4. 糖或蜂蜜可以根据个人口味添加或减少。