先,要选择新鲜干净的玫瑰花,将花瓣洗净。然后将花瓣放入一杯开水中,用保温杯盖好,浸泡15-20分钟。可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁来调味。注意,不要过量饮用,以免引起不适。同时,孕妇和过敏体质者应慎重饮用。
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