玫瑰花有什么功效

瑰花有以下功效：
1. 舒缓情绪：玫瑰花具有芳香疗法的功效，可以缓解压力和紧张情绪，帮助放松身心。
2. 抗氧化：玫瑰花中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以帮助减缓细胞老化。
3. 美容养颜：玫瑰花中含有多种对皮肤有益的(de)成(chéng)分(fèn)，如维生素C和多酚类物质，可以促进皮肤新陈代谢，保持皮肤健康。
4. 缓解经(jīng)期(qī)不适：玫瑰花具有一定的镇痛和抗炎作用，可以缓解经(jīng)期(qī)不适症状，如痛经、腰酸背痛等。
5. 改善睡眠：玫瑰花中含有一些具有镇静作用的(de)成(chéng)分(fèn)，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠问题。