玫瑰花桂花茶的功效与作用

瑰花桂花茶的功效与作用包括以下几个方面：
1. 调节心情：玫瑰花具有舒缓神经的作用，能够缓解紧张情绪、改善睡眠质量，让人感到愉悦和放松。
2. 促进消化：桂花茶有助于促进肠胃蠕动，缓解胃部不适，同时还能够增强胃液分泌、帮助消化。
3. 改善皮肤：玫瑰花富含维生素C和花青素等成分，能够抗氧化、美白、保湿，还有助于减少皮肤老化和色斑。
4. 提高免疫力：桂花茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于提高身体的免疫力。
总之，玫瑰花桂花茶是一种既美味又有益健康的饮品，适合各个年龄段的人群饮用。