玫瑰花桂花茶的功效与作用

瑰花桂花茶的功效与作用有以下几点：
1. 改善情绪：玫瑰花和桂花都具有舒缓神经的作用，能够缓解焦虑、紧张和疲劳，有助于提升情绪，使人感到舒适和放松。
2. 美容养颜：玫瑰花和桂花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够清除自(zì)由(yóu)基，减缓皮肤老化，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑、健康。
3. 改善消化：玫瑰花和桂花都具有促进消化的作用，能够缓解胃部不适和消化不良，还能够促进食欲，增强身体的营养吸收能力。
4. 缓解疼痛：玫瑰花和桂花中含有一些具有镇痛和消炎作用的(de)成(chéng)分(fèn)，能够缓解头痛、关节疼痛和肌肉酸痛等疼痛症状。
5. 改善睡眠：玫瑰花和桂花都具有镇静作用，能够缓解失眠和焦虑，帮助人们更快地入睡，并且提高睡眠质量。