玫瑰花泡水喝的功效与作用及禁忌

瑰花泡水喝的功效与作用包括：
1. 改善皮肤：玫瑰花含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑、柔软和有弹性。
2. 缓解紧张情绪：玫瑰花有一种舒缓的香气，可以帮助缓解紧张情绪，减轻压力，促进睡眠。
3. 消除疲劳：玫瑰花含有多种营养成分，可以提供能量，消除疲劳，提高身体的免疫力。
4. 促进消化：玫瑰花具有良好的促进消化的作用，可以缓解胃部不适，还可以帮助消化食物，减少便秘。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 玫瑰花有一定的滋补作用，但也不宜过量饮用。
3. 玫瑰花泡水要选择干净的玫瑰花瓣，并且不要使用过多的糖，以免对身体造成负担。