瑰花泡水喝有以下功效和作用：
1. 美容养颜：玫瑰花中含有丰富的维生素C和花青素，能够抗氧化、淡化色斑、美白肌肤，使肌肤水嫩有光泽。
2. 缓解疲劳：玫瑰花中的芳香物质能够舒缓神经，缓解疲劳，有助于改善睡眠质量。
3. 改善消化：玫瑰花中的芳香物质能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于改善消化不良、胃酸过多等问题。
4. 调节内分泌：玫瑰花中的花青素和多种微量元素能够调节内分泌，缓解经(jīng)期(qī)不适、改善女性生殖系统健康。
需要注意的是，玫瑰花泡水喝的时候要选择无污染、无农药的新鲜花朵，避免使用已经添加了化学物质的玫瑰花。同时，玫瑰花泡水喝也不宜过量，一天一小杯即可。