玫瑰花泡水的功效与作用及禁忌

瑰花泡水有以下功效与作用：
1. 美容养颜：玫瑰花含有丰富的维生素C和花青素，能够抗氧化、美白、淡化皱纹、改善肤色。
2. 调节情绪：玫瑰花具有舒缓神经的作用，能够缓解紧张、疲劳、焦虑等情绪。
3. 缓解痛经：玫瑰花含有丰富的芳香油，能够舒缓子宫肌肉，缓解痛经。
4. 改善睡眠：玫瑰花具有镇静作用，能够帮助人们入睡，改善睡眠质量。
禁忌：
1. 孕妇不宜大量饮用玫瑰花水。
2. 玫瑰花泡水不宜过度饮用，否则可能会引起腹泻等不适症状。
3. 对玫瑰花过敏者不宜饮用玫瑰花水。