瑰花茶具有以下几个功效和作用：
1. 舒缓情绪：玫瑰花茶能够缓解压力，舒缓情绪，有助于缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
2. 美容养颜：玫瑰花富含维生素C和抗氧化物质，能够促进血液循环，有助于美容养颜。
3. 改善睡眠：玫瑰花茶具有镇静作用，能够帮助改善睡眠质量。
4. 缓解痛经：玫瑰花茶能够调节女性内分泌，缓解痛经等月经问题。
5. 改善消化：玫瑰花茶有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘等消化问题。
需要注意的是，玫瑰花茶虽然功效多，但不宜过量饮用，否则可能会引起消化不良等问题。同时，孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群应慎重饮用。