玫瑰花茶什么时间喝最好

瑰花茶可以随时喝,但最好在早上或下午喝,因为它可以提供清新的味道和舒缓的效果,有助于减轻压力和焦虑。晚上喝可能会影响睡眠质量,因为它含有一定的咖(kā)啡(fēi)因(yīn)。