瑰花茶有以下作用和功效：
1. 美容养颜：玫瑰花茶中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以促进血液循环，增强皮肤弹性，减少皱纹和色斑。
2. 缓解情绪：玫瑰花茶具有舒缓神经的作用，可以缓解焦虑、紧张和压力，让人感到放松和宁静。
3. 改善睡眠：玫瑰花茶有助于放松身心，改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑引起的睡眠问题。
4. 清热解毒：玫瑰花茶有清热解毒的功效，可以帮助身体排出毒素，减轻口腔溃疡、痤疮等炎症症状。
5. 缓解痛经：玫瑰花茶可以缓解痛经的症状，减轻子宫痉挛和经(jīng)期(qī)不适。
总之，玫瑰花茶是一种美味健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。