玫瑰花茶加柠檬的功效

瑰花茶加柠檬有以下几个功效：
1. 美容养颜：玫瑰花茶富含维生素C和花青素，能够抗氧化、美白、淡化色斑和皱纹；柠檬富含维生素C和柠檬酸，可促进皮肤新陈代谢，保持皮肤弹性。
2. 改善消化：柠檬酸能够促进胃酸分泌，帮助消化食物，缓解胃部不适；玫瑰花茶则是一种温和的利尿茶，能够促进肾脏排毒，减轻水肿。
3. 缓解压力：玫瑰花茶具有镇静作用，能够缓解压力和焦虑；柠檬含有柠檬酸和香茅酸，能够刺(cì)激(jī)神经系统，提高身体能量。
需要注意的是，玫瑰花茶和柠檬都具有一定的酸性，不适宜空腹饮用，建议在饭后或饭中饮用。此外，柠檬对牙齿有一定的腐蚀作用，饮用后应及时漱口。