玫瑰花茶和什么搭配可以减肥

瑰花茶可以和柠檬、蜂蜜、生姜等搭配，这些食材都具有减肥作用。柠檬富含维生素C和果酸，可以促进身体代谢和消除脂肪；蜂蜜可以调节肠道菌群，促进排便和消化；生姜则有助于提高身体热量消耗和代谢率。但需要注意的是，减肥并不是只靠饮食就能实现，还需要结合适当的运(yùn)动(dòng)和健康的生活方式。