玫瑰花茶提神还是安神

瑰花茶有助于安神。玫瑰花茶具有镇静、放松和安神的功效，可以缓解焦虑和压力，帮助人们放松身心，从而提高睡眠质量。同时，玫瑰花茶还具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护身体健康。