玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

瑰花茶的功效与作用包括：
1. 缓解紧张情绪：玫瑰花茶具有镇定作用，可以缓解焦虑、紧张等负面情绪。
2. 改善睡眠：玫瑰花茶中含有镇静成分，可以帮助人们入睡，改善睡眠质量。
3. 美容养颜：玫瑰花茶中富含维生素C和花青素等抗氧化成分，可以抑制自(zì)由(yóu)基对皮肤的损伤，使皮肤更加光滑、细腻。
4. 缓解痛经：玫瑰花茶具有温经散寒的功效，可以缓解痛经症状。
5. 促进消化：玫瑰花茶中含有芳香物质，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良等症状。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜过量饮用。
2. 有过敏史或者花粉症患者，应谨慎饮用，以免引发过敏反应。
3. 玫瑰花茶中含有药物成分，慢性(xìng)病(bìng)患者在饮用前应咨询医生。