瑰花茶是一种营养丰富的饮品，具有多种功效和作用，包括：
1. 缓解压力：玫瑰花茶具有镇静和安(ān)抚(fǔ)作用，可帮助缓解压力和焦虑。
2. 提高免疫力：玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化物质，可提高人(rén)体(tǐ)免疫力，预防感冒等疾病。
3. 促进消化：玫瑰花茶具有促进消化的作用，可缓解胃部不适和消化不良。
4. 改善睡眠：玫瑰花茶具有镇静作用，有助于改善睡眠质量。
5. 美容养颜：玫瑰花茶富含多种营养成分，可帮助美容养颜，改善皮肤质量。
禁忌：玫瑰花茶虽然有很多好处，但也有一些禁忌。例如，孕妇和哺乳期妇女应避免饮用玫瑰花茶，因为其中的某些成分可能会影响胎儿或婴儿的健康。另外，如果你有过敏史或正在服用药物，请在饮用玫瑰花茶之前咨询医生。