玫瑰花茶的功效与作用及禁忌

瑰花茶的功效与作用包括：
1. 美容养颜：玫瑰花茶富含维生素C、花青素等成分，具有抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，改善肤色。
2. 调节心情：玫瑰花茶具有舒缓神经、缓解压力的作用，可以调节情绪，缓解焦虑和抑郁。
3. 改善睡眠：玫瑰花茶可以安神助眠，改善睡眠质量。
4. 缓解痛经：玫瑰花茶具有活血化瘀的功效，能够缓解痛经症状。
5. 促进消化：玫瑰花茶能够促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化。
禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女应避免饮用。
2. 对玫瑰花过敏的人不适宜饮用。
3. 玫瑰花茶具有温热的性质，脾胃虚寒、口干舌燥、便秘等人群不宜饮用。