瑰花茶是以玫瑰花为主要原料，配以其他草本植物或茶叶制成的花茶。其主要功效和作用如下：
1. 调节情绪：玫瑰花茶有助于缓解压力和焦虑，帮助人们保持平静的心态。
2. 改善睡眠：玫瑰花茶有助于放松身心，改善睡眠质量。
3. 促进消化：玫瑰花茶能够促进消化，缓解胃部不适。
4. 保护肝脏：玫瑰花茶含有多种抗氧化物质，能够保护肝脏，减轻肝脏负担。
5. 调节内分泌：玫瑰花茶中的芳香物质能够调节内分泌，缓解月经不适等问题。
禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女要慎用，最好在医生的指导下饮用。
2. 玫瑰花茶不宜过量饮用，否则可能会导致腹泻、头晕等不适症状。
3. 玫瑰花茶中含有少量咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，对咖(kā)啡(fēi)因(yīn)过敏者不宜饮用。