瑰花茶的功效与作用：
1. 舒缓情绪：玫瑰花茶具有温暖、芳香的特点，能够缓解焦虑、紧张和压力，有助于舒缓情绪。
2. 增强免疫力：玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，预防感冒和疾病。
3. 去除疲劳：玫瑰花茶具有镇定、安(ān)抚(fǔ)的作用，能够缓解身体疲劳和精神压力。
4. 美容养颜：玫瑰花茶中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，能够促进血液循环、改善肌肤质量，有助于美容养颜。
玫瑰花茶的食用方法：
1. 泡茶：将适量的玫瑰花放入茶壶或杯中，加入热水，浸泡5-10分钟即可。
2. 拌饭：将适量的玫瑰花切碎，加入米饭中拌匀，可增添米饭的香气和口感。
3. 炖汤：将适量的玫瑰花(huā)与(yǔ)其他食材一起炖汤，增添汤的香气和味道。