玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶是一种非常受欢迎的花茶，其功效与作用包括：
1. 提高免疫力：玫瑰花茶富含维生素C和多种抗氧化物质，能够提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 帮助消化：玫瑰花茶具有良好的消化作用，能够缓解胃部不适和消化不良。
3. 缓解情绪：玫瑰花茶有助于缓解压力和焦虑，让人感到放松和舒适。
4. 促进睡眠：玫瑰花茶具有镇静作用，能够帮助人们入睡并提高睡眠质量。
5. 美容养颜：玫瑰花茶富含多种抗氧化物质，能够抵御自(zì)由(yóu)基的侵害，保护皮肤免受损伤，有助于美容养颜。
总之，玫瑰花茶是一种非常健康的花茶，具有多种功效和作用，是我们日常生活中的良好选择。