玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下功效与作用：
1. 改善情绪：玫瑰花茶有镇静作用，可以缓解焦虑、压力和紧张情绪。
2. 促进睡眠：玫瑰花茶有助于放松身心，改善睡眠质量。
3. 去除疲劳：玫瑰花茶具有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳和乏力感。
4. 美容养颜：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质，可以促进新陈代谢，减少皮肤老化。
5. 缓解痛经：玫瑰花茶具有活血化瘀的作用，可以缓解痛经和月经不调。
6. 改善消化：玫瑰花茶可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适和消化不良。
7. 降低血压：玫瑰花茶有降低血压的作用，可以预防心血管疾病。
总之，玫瑰花茶是一种非常健康的饮品，可以帮助改善身体和心理健康。