玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下功效与作用：
1. 改善情绪：玫瑰花茶具有舒缓神经的作用，能够缓解焦虑、紧张等不良情绪，有助于提升心情。
2. 促进睡眠：玫瑰花茶中含有一定的镇静物质，能够帮助人们放松身心，促进睡眠。
3. 抗氧化：玫瑰花茶中富含多种抗氧化物质，有助于清除体内自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化，保持身体健康。
4. 改善肠胃：玫瑰花茶有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘、胃痛等不良症状。
5. 美容养颜：玫瑰花茶中含有多种维生素和矿物质，有助于美容养颜，保持皮肤的水润和弹性。
需要注意的是，不同人的身体状况和体质不同，饮用玫瑰花茶时应根据自己的情况酌情饮用，以避免出现不良反应。