玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下功效和作用：
1. 改善心情：玫瑰花茶有一种温馨芳香，可以缓解紧张和压力，改善情绪，增强心理健康。
2. 美容养颜：玫瑰花茶含有丰富的维生素C、多酚等成分，可以抗氧化，延缓衰老，美化肌肤，减少皱纹。
3. 清热解毒：玫瑰花茶有一定的清热解毒作用，可以缓解口干舌燥、咽喉疼痛、消化不良等症状。
4. 调节内分泌：玫瑰花茶可以调节女性内分泌，缓解经(jīng)期(qī)不适，改善月经质量。
5. 促进睡眠：玫瑰花茶有一定的镇静作用，可以帮助人们入眠，改善睡眠质量。
需要注意的是，玫瑰花茶虽然有以上的功效和作用，但是也存在一些适用人群和禁忌症，如妊娠期、哺乳期、过敏体质等人士应避免饮用，同时也不能过量饮用。