玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶具有以下功效与作用：
1. 改善心情：玫瑰花茶能够缓解焦虑、紧张和压力，使人感到放松和愉悦。
2. 促进睡眠：玫瑰花茶含有镇静剂，有助于改善睡眠质量，缓解失眠。
3. 促进消化：玫瑰花茶有助于缓解胃部不适、腹痛和消化不良等问题，促进消化系统健康。
4. 保护肝脏：玫瑰花茶中富含多种天然抗氧化物质，有助于保护肝脏健康。
5. 抗炎抗菌：玫瑰花茶中的花青素和黄酮类物质具有抗炎、抗菌作用，有助于预防感染和疾病。
6. 美容养颜：玫瑰花茶能够促进血液循环，有助于改善肤色，保持皮肤健康和年轻。
总的来说，玫瑰花茶是一种营养丰富、味道芳香、功效多样的健康饮品。