玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下功效与作用：
1. 缓解压力：玫瑰花茶含有芳香物质，能够舒缓神经，缓解压力，有助于改善情绪。
2. 美容养颜：玫瑰花茶富含维生素C和抗氧化物质，有助于抗衰老、美白肌肤。
3. 改善睡眠：玫瑰花茶可以促进身体放松，有助于改善睡眠质量。
4. 缓解痛经：玫瑰花茶有一定的镇痛作用，可以缓解痛经等月经不适症状。
5. 促进消化：玫瑰花茶有助于促进消化，缓解胃肠不适。
需要注意的是，玫瑰花茶在饮用时应适量，过量可能会产生不良反应，如恶心、呕吐等。同时，怀孕、哺乳期和服用药物的人群应在医生指导下饮用。