瑰花茶的功效与作用包括：
1.缓解焦虑和压力：玫瑰花茶有镇静和放松神经的作用，可以缓解焦虑和压力。
2.改善睡眠：玫瑰花茶可以帮助放松身体，改善睡眠质量。
3.促进消化：玫瑰花茶可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适和消化问题。
4.美容养颜：玫瑰花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助美容养颜，保持皮肤健康。
5.调节内分泌：玫瑰花茶可以调节内分泌系统，缓解月经不调和更年期症状。
6.清热解毒：玫瑰花茶有清热解毒的作用，可以缓解感冒和发热等症状。
总之，玫瑰花茶是一种非常健康的饮品，具有多种功效和作用，适合各个年龄段的人群饮用。