玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下功效与作用：
1. 美容养颜：玫瑰花茶中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能够促进新陈代谢、淡化色斑、保持肌肤弹性。
2. 舒缓神经：玫瑰花茶具有镇定作用，能够缓解焦虑、紧张和失眠等情况。
3. 缓解痛经：玫瑰花茶能够舒缓子宫平滑肌，缓解痛经。
4. 改善消化：玫瑰花茶有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适和便秘。
5. 改善血液循环：玫瑰花茶中含有花青素和黄酮类物质，能够改善血液循环，预防心血管疾病。
需要注意的是，玫瑰花茶虽然有很多好处，但是也有一些禁忌人群，比如孕妇、哺乳期妇女、低血糖患者等，应该避免饮用。同时，饮用时也要适量，不要过量。