玫瑰花茶的功效与作用

瑰花茶有以下功效与作用：
1. 美容养颜：玫瑰花中含有丰富的维生素C和花青素等成分，可以促进血液循环、抗氧化，有助于保持皮肤的健康和美丽。
2. 缓解情绪：玫瑰花茶有一种淡淡的花香，能够让人放松心情、缓解压力，有助于改善情绪。
3. 改善睡眠：玫瑰花茶中含有一些镇静成分，可以帮助人们放松身心，促进睡眠。
4. 清热解毒：玫瑰花茶有一定的清热解毒作用，可以帮助清除体内的毒素，预防感冒等疾病。
5. 调节内分泌：玫瑰花茶中的花青素和芳香醇等成分，可以调节女性的内分泌，缓解经(jīng)期(qī)不适。