瑰花茶的功效包括：
1.缓解压力和焦虑：玫瑰花茶含有芳香化合物，可以缓解紧张和焦虑的情绪。
2.改善消化：玫瑰花茶含有芳香化合物和鞣酸，有助于促进消化和缓解胃部不适。
3.保护心脏：玫瑰花茶中的多酚类物质具有抗氧化和抗炎作用，有助于保护心脏健康。
4.美容养颜：玫瑰花茶中富含维生素C和多酚类物质，可以促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老。
5.缓解痛经：玫瑰花茶中的芳香化合物和鞣酸有助于缓解痛经和调节月经周期。
禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女应避免饮用玫瑰花茶，因为其中的化合物可能会影响胎儿或婴儿的健康。
2.对玫瑰花过敏的人不宜饮用玫瑰花茶。
3.患有胃酸过多、胃溃疡等胃部疾病的人应慎饮玫瑰花茶，以免加重病情。
4.饮用玫瑰花茶时不宜过量，否则可能会引起头晕、口干等不适症状。