玫瑰花茶的功效与禁忌

瑰花茶的功效包括：
1. 帮助缓解压力和焦虑：玫瑰花茶具有镇静和放松的作用，可以帮助缓解压力和焦虑。
2. 促进睡眠：玫瑰花茶可以帮助提高睡眠质量，有助于入眠。
3. 改善消化：玫瑰花茶可以促进胃肠道蠕动，缓解胃部不适和消化不良。
4. 抗氧化：玫瑰花茶富含维生素C和多种抗氧化物质，可以帮助抵御自(zì)由(yóu)基对身体的损害。
5. 美容养颜：玫瑰花茶可以促进血液循环，增强肌肤弹性，有助于美容养颜。
玫瑰花茶的禁忌包括：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 有花粉过敏史的人应慎用。
3. 服用药物或有特殊疾病的人应在医生的指导下饮用。