玫瑰花茶的功效与禁忌

瑰花茶的功效包括：
1. 改善心情：玫瑰花茶有舒缓神经的作用，可以改善心情，缓解压力和焦虑。
2. 促进睡眠：喝玫瑰花茶有助于放松身心，有助于入眠和提高睡眠质量。
3. 缓解痛经：玫瑰花茶有舒缓子宫肌肉的作用，可以缓解痛经。
4. 美容养颜：玫瑰花茶含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤的新陈代谢，预防皮肤老化。
5. 改善消化：玫瑰花茶有助于促进肠道蠕动，改善消化不良和便秘。
玫瑰花茶的禁忌包括：
1. 孕妇不宜饮用：玫瑰花茶有舒缓子宫肌肉的作用，孕妇饮用可能会引起早产或流产。
2. 肝肾功能不良者不宜饮用：玫瑰花茶中含有一定的酸性物质，肝肾功能不良者应避免饮用。
3. 过敏体质者不宜饮用：玫瑰花茶可能引起过敏反应，过敏体质者应避免饮用。