玫瑰花茶配(pèi)方(fāng)

瑰花茶的配(pèi)方(fāng)可以根据个人口味和需求进行调整，以下是一种简单的配(pèi)方(fāng)：
材料：
– 干玫瑰花瓣 10 克
– 开水 500 毫升
步骤：
1. 将干玫瑰花瓣放入茶壶或茶杯中。
2. 烧开水后稍微冷却至80℃左右，倒入茶壶或茶杯中。
3. 盖上茶壶或茶杯盖，浸泡 3-5 分钟。
4. 按个人口味加入蜂蜜、柠檬片等调味品。
5. 搅拌均匀后即可享用。
注意事项：
1. 玫瑰花茶应该避免使用过热的水冲泡，以免影响茶水的口感和营养成分。
2. 干玫瑰花瓣可以在茶叶店或网上购买，要选择颜色鲜艳、干燥、无异味的品质好的花瓣。
3. 玫瑰花茶适合女性饮用，有缓解疲劳、调节内分泌、美容养颜等功效，但每天饮用量不宜过多。