玫瑰花菊花茶的功效与作用

瑰花菊花茶的功效与作用包括：
1. 缓解压力：玫瑰花具有镇静作用，菊花则有助于缓解焦虑和压力，一起泡成茶可以帮助放松身心。
2. 抗氧化：玫瑰花和菊花都富含天然的抗氧化物质，能够对抗自(zì)由(yóu)基，延缓细胞老化。
3. 改善皮肤：玫瑰花和菊花都有美容功效，能够促进血液循环、舒缓皮肤，有助于改善皮肤质量。
4. 缓解眼疲劳：菊花富含维生素A，有助于缓解眼睛疲劳，保护视力。
5. 改善睡眠：玫瑰花具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。
总之，玫瑰花菊花茶是一款具有多种健康功效的花草茶，适合各种人群饮用。