玫瑰花(huā)与(yǔ)枸杞泡水喝的功效

瑰花(huā)与(yǔ)枸杞泡水喝的功效包括:
1. 玫瑰花具有祛痰、止咳、润肺的作用,可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
2. 枸杞具有滋阴补肾、明目益智、抗氧化等功效,可以提高免疫力、延缓衰老。
3. 玫瑰花和枸杞组合在一起可以起到补血、养颜、美容的作用,有助于改善肤色、促进血液循环。
4. 玫瑰花和枸杞还有镇静、安神的作用,可以缓解焦虑、失眠等问题。
需要注意的是,玫瑰花和枸杞泡水喝的时候不要过量,每天不要超过3次,每次不要超过10克。同时,如果有特殊情况或者疾病,建议先咨询医生后再饮用。