玫瑰花(huā)与(yǔ)枸杞泡水喝的功效

瑰花(huā)与(yǔ)枸杞泡水喝的功效有以下几点：
1. 玫瑰花是一种天然的抗氧化剂，能够帮助保护身体免受自(zì)由(yóu)基的损害，有助于延缓衰老。
2. 枸杞具有滋补肝肾、明目益智的功效，能够提高身体的免疫力，增强体质。
3. 玫瑰花和枸杞都具有调节血糖、降血脂的作用，有助于预防心血管疾病。
4. 玫瑰花和枸杞还具有舒缓神经、消除疲劳的作用，有助于改善睡眠质量。
因此，玫瑰花和枸杞泡水喝可以帮助改善身体健康，但也需要注意适量饮用，不宜过量。