瑰茉莉牡丹茶有以下几个功效：
1. 舒缓神经：玫瑰茉莉牡丹茶含有玫瑰花、茉莉花和牡丹花等花卉精华，能够缓解情绪紧张和压力，有助于舒缓神经。
2. 美容养颜：玫瑰茉莉牡丹茶中的玫瑰花和牡丹花富含花青素和类黄酮等抗氧化物质，可以有助于抵抗自(zì)由(yóu)基，延缓皮肤衰老，同时也有助于美白肌肤。
3. 帮助消化：茉莉花和玫瑰花都有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良和胃部不适。
4. 改善睡眠：茉莉花和玫瑰花中含有镁和褪黑素等物质，有助于放松身心，改善睡眠质量。
但需要注意的是，玫瑰茉莉牡丹茶虽然有许多好处，但也有可能存在过敏反应，所以在饮用前需要先了解自己是否对其中的(de)成(chéng)分(fèn)敏(mǐn)感(gǎn)。同时，也需要注意饮用量的控制，过量饮用可能会对身体造成负面影响。
玫瑰茉莉牡丹茶的功效
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