玫瑰茶的功效与作用及禁忌

瑰茶的功效与作用包括：
1. 改善心情：玫瑰茶具有镇静作用，能够缓解紧张情绪，改善心情。
2. 改善睡眠：玫瑰茶中含有的芳香物质有助于放松神经，促进睡眠。
3. 促进消化：玫瑰茶能够促进胃肠蠕动，增加消化液分泌，缓解胃痛、胃胀等不适。
4. 抗氧化：玫瑰茶中含有丰富的多酚类物质，具有抗氧化作用，有利于细胞健康。
5. 保护肝脏：玫瑰茶中的多酚类物质还具有保护肝脏的作用，能够预防肝损伤。
玫瑰茶的禁忌：
1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。
2. 患有肝病、胃肠疾病、过敏性鼻炎等疾病的人不宜饮用。
3. 玫瑰茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)，过量饮用可能会导致失眠、心悸等不适。