玫瑰荷叶茶的功效与作用

瑰荷叶茶的功效与作用有以下几个方面：
1. 调节心情：玫瑰荷叶茶具有舒缓神经的作用，可以缓解焦虑、紧张等负面情绪，有助于调节心情，使人感到放松愉悦。
2. 改善睡眠：玫瑰荷叶茶含有一定的镁元素，可以帮助人(rén)体(tǐ)放松，有助于改善睡眠质量，缓解失眠、易醒等问题。
3. 美容养颜：玫瑰荷叶茶富含多种维生素和抗氧化物质，可以帮助抗氧化，减少皮肤老化，有助于美容养颜。
4. 帮助消化：荷叶中含有大量的纤维素和黏液质，可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘等问题。
5. 降血压：荷叶中含有一些生物碱，可以起到降血压的作用，有助于预防高血压等心血管疾病。