取决于个人口味和需求。如果想要放松身心,可以选择绿茶或花茶;如果想要提高免疫力,可以选择黑茶或普洱茶;如果想要消除疲劳,可以选择红茶或乌龙茶。总之,不同的茶有不同的功效和口感,可以根据自己的需求选择适合自己的茶。
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